被浪费的营养 小伙伴告诉你圣草怎么吃

虾子酱

花了大价钱买回来的冬虫夏草，但在报纸上看到说不能泡茶、煲汤、泡酒、磨粉，那样会大量的流逝冬虫夏草的营养价值，那应该怎么吃最好？

所谓专家的话语不能全信，但也不能不信。不经过一系列的尝试，怎么知道哪个才对我们最好。伙伴们特地买来了圣草冬虫夏草软胶囊，一种采用了科学工艺的制作发放，经过软胶囊的藏储，据说能高效吸收。

伙伴们道，冬虫夏草性味甘温，补虚损、益精气，止咳化痰，入肺肾两经。民间流传下来，一般用虫草炖老鸭服用，因为虫草偏温性，鸭肉偏寒性，老鸭能养阴补肺肾，两者炖服能把寒性和温性中和，把补性留下来。所以这种服用方法是比较好的。但其实，经过熬汤后的冬虫夏草，经过热量的散发，基本药性才保留了三分左右，其余都被白白浪费掉了。

而伙伴们尝试的圣草冬虫夏草软胶囊，第一能定时，省却了长时间处理冬虫夏草的烦恼。第二能定量，针对不同体质不同需求定量服用，能保证营养不浪费的同时，让自己身体机能补充道最佳状态。

伙伴们还要告诉长期服用圣草冬虫夏草软胶囊的朋友们，需要注意以下几个方面：圣草最适宜于肺肾两虚的症状。二是在肠胃不好或者感冒咳嗽时不能服用虫草，需停止服用一段时间。